CHEGA DE STRESSE: GUIA COMPLETO PARA VOCê

Você está fatigado com a tensão do dia a dia? Se sentir-se nervoso é algo freqüente, não se preocupe, você não está único. Existem muitos maneiras de aliviar o estresse e ter uma vida mais feliz. Este guia vai te ajudar a descobrir as causas do seu estresse e oferecer soluções práticas para lidar com ele. Conheça técnicas de medita